读《论语》—论孔子的养生之道 读《论语》是从认识孔子开始的,知道孔子活到了73岁。春秋战国时期,人们的平均年龄很低,普通老百姓成年后大多数人可能只能活到四、五十岁,如颜回活到41岁,孔子儿子孔鲤活到50岁,所以,孔子是非常长寿... 健康养生 2021-10-14 92 #养生之道
养生之道! 养生之道! 1.饱不洗头,饿不洗澡。冷水洗脸,美容保健。汗水没落,冷水莫浇。温水刷牙,防敏固齿。 2.吃米带糠,吃菜带帮。男不离韭,女不离藕。青红萝卜,生克熟补。食不过饱,饱不急卧。 ... 健康养生 2021-10-14 82 #养生之道
现代人的饮水养生之道 现代人的饮水养生之道 来源:道教之音 作者:佚名 传统养生是中国5000年文化传统的重要组成部分,是个常话 常新的话题。谁不想拥有健康的身体。然而,现实的情况却是,社会... 健康养生 2021-10-14 92 #养生之道
道家养生之养生之道先养神 道家养生之养生之道先养神 古医籍《寿世保 元》有诗云:“惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心。”大意是:人欲延年百岁, 首先要敛气保精以养其内在精神。的确,“养神”是养生的重要内容,只有精神 健康,... 健康养生 2021-10-14 100 #养生之道
葛洪《抱朴子·内篇》卷6微旨诗解1养生之道知节不恣 葛洪《抱朴子·内篇》卷6微旨诗解1养生之道知节不恣 题文诗: 抱朴子曰:归同契合,不言信著;途殊别务, 忠告见疑.咫尺近理,取舍细事,沉浮金羽, 皂白粉墨,寻常易见.抱惑之士,犹多... 健康养生 2021-10-14 67 #养生之道
食疗养生之道(转载) 社会的节奏越来越快,生活也越来越忙碌,身体是革命的本钱,因此现代都市人对健康养生越来越重视,从生活作息到日常饮食都会多加注意,并努力寻求有效的养生之道。其实养生的方法是通过食疗来改善的,今天小编要... 健康养生 2021-10-14 87 #养生之道
曾国藩的养生之道是什么? 曾国藩(1811〜1872 ,清末洋务派和湘军首领。他的思想,对近代中国曾经产生了很大的影响。毛泽东1917年也曾说过“吾于近人独服曾文正”。蔡鄂于19n年从曾国藩、胡林翼的著作中辑录论兵言论,分... 健康养生 2021-10-14 75 #养生之道
跳舞有着怎样的养生之道? 跳舞是一种愉快而有节奏的活动。跳舞之时,通过肢体、身躯运动及呼吸 的协调,令舞者感到身心轻快。无论男女老少,在工作、学习之余,若能适当跳跳舞,既可舒筋活络、调和气血,又可怡神畅志,达到促进身心健康... 健康养生 2021-10-14 77 #养生之道
钓鱼有着怎样的养生之道? 钓鱼在我国有着悠久的历史。在远古时代,钓鱼是我们祖先赖以生存的一 种手段。后由于农业生产的发展,渔业产生形式的不断改进,钓鱼作为一种求生的手段,已逐渐退居于次要地位。往后,随着人类社会的发展和科学... 健康养生 2021-10-14 93 #养生之道
清明节有哪些养生之道? 中医养生 重在清明节 “就中医养生来讲,清明是一个尤为重要的节气。”中医认为人应四时,春季万物生长,机体也是如此。从中医来说,吐纳调息法对人体阳气有益。因此,建议大家穿着宽松衣服多到空气... 健康养生 2021-10-14 79 #养生之道