读《论语》—论孔子的养生之道 读《论语》是从认识孔子开始的，知道孔子活到了73岁。春秋战国时期，人们的平均年龄很低，普通老百姓成年后大多数人可能只能活到四、五十岁，如颜回活到41岁，孔子儿子孔鲤活到50岁，所以，孔子是非常长寿... 健康养生 2021-10-14 92 #养生之道
养生之道！ 养生之道！ 1.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。 2.吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。 ... 健康养生 2021-10-14 82 #养生之道
现代人的饮水养生之道 现代人的饮水养生之道 来源：道教之音 作者：佚名 传统养生是中国5000年文化传统的重要组成部分，是个常话 常新的话题。谁不想拥有健康的身体。然而，现实的情况却是，社会... 健康养生 2021-10-14 92 #养生之道
道家养生之养生之道先养神 道家养生之养生之道先养神 古医籍《寿世保 元》有诗云：“惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。”大意是：人欲延年百岁， 首先要敛气保精以养其内在精神。的确，“养神”是养生的重要内容，只有精神 健康，... 健康养生 2021-10-14 100 #养生之道
葛洪《抱朴子·内篇》卷6微旨诗解1养生之道知节不恣 葛洪《抱朴子·内篇》卷6微旨诗解1养生之道知节不恣 题文诗： 抱朴子曰:归同契合,不言信著;途殊别务, 忠告见疑.咫尺近理,取舍细事,沉浮金羽, 皂白粉墨,寻常易见.抱惑之士,犹多... 健康养生 2021-10-14 67 #养生之道
食疗养生之道(转载) 社会的节奏越来越快，生活也越来越忙碌，身体是革命的本钱，因此现代都市人对健康养生越来越重视，从生活作息到日常饮食都会多加注意，并努力寻求有效的养生之道。其实养生的方法是通过食疗来改善的，今天小编要... 健康养生 2021-10-14 87 #养生之道
曾国藩的养生之道是什么？ 曾国藩（1811〜1872 ，清末洋务派和湘军首领。他的思想，对近代中国曾经产生了很大的影响。毛泽东1917年也曾说过“吾于近人独服曾文正”。蔡鄂于19n年从曾国藩、胡林翼的著作中辑录论兵言论，分... 健康养生 2021-10-14 75 #养生之道
跳舞有着怎样的养生之道？ 跳舞是一种愉快而有节奏的活动。跳舞之时，通过肢体、身躯运动及呼吸 的协调，令舞者感到身心轻快。无论男女老少，在工作、学习之余，若能适当跳跳舞，既可舒筋活络、调和气血，又可怡神畅志，达到促进身心健康... 健康养生 2021-10-14 77 #养生之道
钓鱼有着怎样的养生之道？ 钓鱼在我国有着悠久的历史。在远古时代，钓鱼是我们祖先赖以生存的一 种手段。后由于农业生产的发展，渔业产生形式的不断改进，钓鱼作为一种求生的手段，已逐渐退居于次要地位。往后，随着人类社会的发展和科学... 健康养生 2021-10-14 93 #养生之道
清明节有哪些养生之道？ 中医养生 重在清明节 “就中医养生来讲，清明是一个尤为重要的节气。”中医认为人应四时，春季万物生长，机体也是如此。从中医来说，吐纳调息法对人体阳气有益。因此，建议大家穿着宽松衣服多到空气... 健康养生 2021-10-14 79 #养生之道
