晚餐可以吃好但要吃少 晚上7点左右吃饭最好，晚餐要真正吃得好、吃得健康也不是什么难事。我们晚上8点以后就不可以迸食了，否则对胃的伤害是很大的，增加胃的负担。 戌时（晚7～9点），心包经当令。这个时候该是正常晚餐的时间，... 美食养生 2019-11-12 432 #标签1 #标签2
槐花养生美食方 槐花具有浓郁的村野田园风味，以它为原料制作菜肴，简单质朴，物美价廉，辅料、调料掩盖不了它的奇香异鲜，食后回味无穷。 槐花具有浓郁的村野田园风味，以它为原料制作菜肴，简单质朴，物美价廉，辅料、调料掩... 美食养生 2019-11-12 540 #标签1 #标签2
膳食的五味偏走 五谷为食，五果为助，五肉为益，五菜为充，气味合和而食之，则补精益气。虽然五味调和，食饮口嗜，皆不可多也。多者生疾，少者为益。百味珍馔，日有慎节，是为上矣。 酸涩以收，多食则膀胱不利，为癃闭。 苦燥... 美食养生 2019-11-12 525 #标签1 #标签2
常见料品性味及功效 胡椒味辛，温，无毒。主下气，除藏府风冷，去痰，杀肉毒。良姜味辛，温，无毒。主胃中冷逆，霍乱，腹痛，解酒毒。 胡椒 味辛，温，无毒。主下气，除藏府风冷，去痰，杀肉毒。 小椒 ... 美食养生 2019-11-12 420 #标签1 #标签2
常见菜品性味及功效 葵菜味甘，寒平，无毒。为百菜主。治五脏六府寒热，羸瘦，五癃，利小便，疗妇人乳难。 葵菜 味甘，寒平，无毒。为百菜主。治五脏六府寒热，羸瘦，五癃，利小便，疗妇人乳难。 蔓菁 ... 美食养生 2019-11-12 545 #标签1 #标签2
常见果品性味及功效 桃味辛甘，无毒。利肺气，止咳逆上气，消心下坚积，除卒暴击血，破症瘕，通月水，止痛。桃仁止心痛。 桃 味辛甘，无毒。利肺气，止咳逆上气，消心下坚积，除卒暴击血，破症瘕，通月水，止痛。桃仁... 美食养生 2019-11-12 476 #标签1 #标签2
常见鱼品性味及功效 鲤鱼味甘，寒，有毒。主咳逆上气，黄胆，止渴，安胎。治水肿，香港脚。天行病后不可食，有宿瘕者不可食。 鲤鱼 味甘，寒，有毒。主咳逆上气，黄胆，止渴，安胎。治水肿，香港脚。天行病后不可食，... 美食养生 2019-11-12 388 #标签1 #标签2
常见禽品性味及功效 鹅味甘，平，无毒。利五脏，主消渴。白鹅无毒，解五脏热，止渴。脂润皮肤，主治耳聋。鹅蛋补五脏，益气。有痼疾者，不宜多食。 天鹅 味甘，性热，无毒。主补中益气。鹅有三、四等，金头鹅为上，小金头鹅为次。... 美食养生 2019-11-12 480 #标签1 #标签2
常见兽品性味及功效 牛肉味甘，平，无毒。主消渴，止 泄，安中益气，补脾胃。羊肉味甘，大热，无毒。主暖中，头风，大风，汗出，虚劳，寒冷，补中益气。 牛肉 味甘，平，无毒。主消渴，止 泄，安中益气，补脾胃。... 美食养生 2019-11-12 478 #标签1 #标签2
常见酒品性味及功效 酒味苦甘辣，大热，有毒。主行药势，杀百邪，通血脉，浓肠胃，润皮肤，消忧愁，多饮损寿伤神，易人本性。酒有数般，唯酝酿以随其性。 酒 味苦甘辣，大热，有毒。主行药势，杀百邪，通血脉，浓肠胃，润皮肤，消... 美食养生 2019-11-12 587 #标签1 #标签2
