山药妙用多 山药健脾开胃，还有诸多功效。《本草纲目》记载，山药能益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎；清代医家李修园说山药能补肾填精；《药性本草》则以为。 山药健脾开胃，还有诸多功效。《本草纲目》记载，山药能益肾气... 美食养生 2019-11-12 425 #标签1 #标签2
养心多喝米汤 春天气温升高，正是养心的好时机。除了药物治疗，在日常生活中，可多喝一些米汤，就能起到保护心脏作用。 春天气温升高，正是养心的好时机。除了药物治疗，在日常生活中，可多喝一些米汤，就能起到保护心脏作用... 美食养生 2019-11-12 374 #标签1 #标签2
春后银鱼霜下鲈 八百里太湖，碧波浩瀚。其鱼类资源十分丰富。共有107种鱼类，历史悠久的太湖银鱼，就是其中之一的著名特产。早在春秋战国时期，太湖就盛产银鱼。 八百里太湖，碧波浩瀚。其鱼类资源十分丰富。共有107种鱼... 美食养生 2019-11-12 437 #标签1 #标签2
糖尿病：玉竹入药膳 玉竹为百合科多年生草本植物玉竹（葳蕤）的根茎。因其草木之叶下垂，像古时官冠缨下垂有威仪，古称为葳蕤。 玉竹为百合科多年生草本植物玉竹（葳蕤）的根茎。因其草木之叶下垂，像古时官冠缨下垂有威仪，古称为... 美食养生 2019-11-12 445 #标签1 #标签2
抗癌防衰“鬼子葱” 鬼子葱是洋葱的变种，为百合科葱属植物，其学名叫“分蘖葱头”，民间还有毛葱、圆葱、红葱头等称谓。成熟的鬼子葱也只有鸽子蛋般大小。 春暖花开时节，东北人家房前屋后的小菜园里，一丛丛嫩绿的鬼子葱叶蓬勃而... 美食养生 2019-11-12 467 #标签1 #标签2
手抓羊肉八宝茶 回民养生全靠它 在宁夏回族自治区城市街头，每每看到头戴白帽、精神矍铄、一把胡须的回族老人，你不禁会感叹他们身板硬朗、健康高寿，这可能与他们饮食、饮茶习惯特殊不无关系。 在宁夏回族自治区城市街头，每每看到头戴白帽、... 美食养生 2019-11-12 516 #标签1 #标签2
冠心病患者佳肴——小野蒜炒鸡蛋 小野蒜是一种分布甚广的野菜，山西晋中寿阳一带叫此名；而出了山海关就叫小根蒜。秧极似蒜苖，而根部很像独头蒜。 小野蒜是一种分布甚广的野菜，山西晋中寿阳一带叫此名；而出了山海关就叫小根蒜。秧极似蒜苖，... 美食养生 2019-11-12 526 #标签1 #标签2
七项饭后养生法 有人养生只注意大的方面，如饮食、运动、休闲等，对饭后如何使机体得到平衡，使食物充分消化吸收，以维持身体健康，却被多数人忽视. 有人养生只注意大的方面，如饮食、运动、休闲等，对饭后如何使机体得到平衡... 美食养生 2019-11-12 418 #标签1 #标签2
催乳药粥四款 炮甲粥：炮甲10克，大米100克，白砂糖适量。将诸药水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入砂糖，再煮一二沸即成。每日1剂。可通络下乳。 炮甲粥：炮甲10克，大米100克，白砂糖适量。将诸药水煎取汁，加大... 美食养生 2019-11-12 458 #标签1 #标签2
