多吃荔枝易致血糖低 “一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”其实，何止杨贵妃，荔枝那晶莹的果肉，欲滴的果汁，特有的香甜味道，不知粘住了多少人的眼睛和舌尖。 “一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”其实，何止杨贵妃，荔枝那晶莹的... 美食养生 2019-11-12 402 #标签1 #标签2
4种食物应慎吃 许多家庭饭桌上常常离不开腌酱菜，而这些小菜在制作过程中普遍使用苯甲酸和山梨酸等人工合成防腐剂，那些指标超过国家标准的腌酱菜将对人体造成伤害。 鲜花：不是所有的鲜花都可以酿酒或泡菜。夏季鲜花盛开，千万... 美食养生 2019-11-12 434 #标签1 #标签2
厨房里的保健品 姜除了含姜油酮、姜油酚和姜油醇外，还含有蛋白质、糖、脂肪和丰富的铁盐等。可用于伤风、头痛、鼻塞、呕吐等，还可祛胃中寒气。 厨房里有许多一日三餐不可或缺的调味品，许多人认为仅仅可增加食品的味觉，提高食... 美食养生 2019-11-12 375 #标签1 #标签2
清热滋阴海蜇 海蜇，又名水母、石镜，为根口水母科（海蜇科）动物海蜇和黄斑海蜇的口腕部，分布于我国辽宁、河北、山东、江苏、浙江、福建、台湾沿海一带。 海蜇，又名水母、石镜，为根口水母科（海蜇科）动物海蜇和黄斑海蜇的... 美食养生 2019-11-12 405 #标签1 #标签2
桃子也需因人而食 鲜桃上市，爱吃桃子的人又可大饱口福。桃子属温性，味甘酸，有消暑止渴、清热润肺的功效，俗称“肺之果”。 鲜桃上市，爱吃桃子的人又可大饱口福。桃子属温性，味甘酸，有消暑止渴、清热润肺的功效，俗称“肺之果... 美食养生 2019-11-12 467 #标签1 #标签2
饮食加零食口气清新 平时饮食应以清淡为宜，应多喝水、多吃新鲜蔬菜如冬瓜、西红柿等及有营养水果。忌烟酒及辛辣刺激、粗硬多渣、油炸食物，以及能产生异味的大葱大蒜等，禁用活血辛热类中药。 口臭又称口气，中医认为是胃内饮食停滞... 美食养生 2019-11-12 442 #标签1 #标签2
马齿苋的营养价值 炎炎盛夏居于都市，日食肥肠厚味之品，已感腻味，颇想吃吃小时的马齿苋。 炎炎盛夏居于都市，日食肥肠厚味之品，已感腻味，颇想吃吃小时的马齿苋。马齿苋南北各地均有生长，性喜肥沃土壤，耐旱亦耐涝，生命力极强... 美食养生 2019-11-12 427 #标签1 #标签2
改变一生的超级食物 你所要享用的饭菜，将会影响你的健康，甚至决定你的寿命。这里向大家介绍12种营养丰富的食物，研究证明，它们有助于预防多种疾病。 每当我们坐下来用餐时，其实，就是在做生与死的抉择。这一说法听起来很吓人，... 美食养生 2019-11-12 425 #标签1 #标签2
改善亚健康 日本家庭推崇使用稻米油 世界卫生组织指出，营养问题和生活方式疾病已成为威胁人类健康的头号杀手。久坐少动、起居无常、饮食无节、劳逸失衡以及不规律的生活习惯。 世界卫生组织指出，营养问题和生活方式疾病已成为威胁人类健康的头号杀... 美食养生 2019-11-12 485 #标签1 #标签2
九类人少吃肉 肉类是饮食中蛋白质的重要来源，中国营养学会推荐每日食用50—75克肉。近日，刚刚发布的北京人健康白皮书显示，仅北京居民就有三成人吃肉超过了推荐量。 肉类是饮食中蛋白质的重要来源，中国营养学会推荐每日... 美食养生 2019-11-12 428 #标签1 #标签2
