研究發現愛吐槽的員工離職率更低：比「憋住型」低28%

快科技7月2日消息，最新研究顯示，愛吐槽的打工人反而更少跳槽。

媒體報道，某人力資源平台對5000名職場人跟蹤調查發現，每周至少和同事吐槽3次的受訪者，年度離職率比「憋住型」員工低28%。

心理學專家對此作出了解釋，稱吐槽其實是職場壓力的「安全閥」：

「比方說如果一個人，他把在工作當中積累的所有負面情緒都一直保留在自己這裡，當他到了一個特定的閾值以後，他承受不了的時候，他就會爆發，而且爆發的形式...有可能是跟上級的衝突，也有可能最後就是離職。」

「如果他在工作當中雖然也有負面累計，但是他用日常吐槽的這種方式...他用解壓閥把壓力釋放了一些，那他總不太容易達到最後的引爆點。」

但專家同時提醒，吐槽本身最重要的是「姿勢」，要針對具體事件而非人身攻擊、找固定對象傾訴而非四處散播，才能既解壓又不破壞人際關係。